アーカイブ：2022年 11月

  1. 11.282022

    冷え性を改善する方法とは？原因や改善に効果的な食べ物も紹介！

    冬だけではなく夏でも悩まされる「冷え性」は、身近な習慣を変えれば改善できます。 なぜなら不規則な生活や体を締め付ける衣類、筋肉量の低下が冷え性の主な原因であり、それらに対処すれば改善できるからです。

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  2. 11.282022

    ヒハツに副作用はある？その効果やおすすめな摂り方についても紹介！

    ヒハツはコショウの一種で、ピパーチ、島胡椒とも呼ばれています。 ヒハツに含まれるピペリンには血管を丈夫にして、体を温める効果が期待できます。コショウと同じように使用でき、日常生活にも取り入れやすいスパイスですが、副作用が気になっている人も多いのではないでしょうか。

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  3. 11.222022

    ヒハツとは？効果・効能や摂取方法について紹介

    「手足が冷える」「足がむくんでしまう」などの症状に悩まされている人も少なくありません。これらの悩みを解決できる成分が話題となっているのはご存知でしょうか。その名も「ヒハツ」です。最近では、通販サイトやドラッグストアなどで購入する人も増えてきました。

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